новые стандарты тренировки
3D Интенсив от Radical Step
Radical Step предлагает революционный подход к тренировкам, восстановлению и подготовке к нагрузкам, выполнению самых амбициозных целей. Наш 3D Интенсив — это не просто тренировка. Это комплексная система, которая влияет на тело в трех измерениях, активируя все мышцы и связки с максимальной эффективностью. Независимо от того, хотите ли вы улучшить физическую форму, восстановиться после травм или подготовиться к серьезным нагрузкам, Radical Step предложит вам решение, которое перевернет ваше представление о тренировках.
Для фитнес-клубов это возможность дополнительных персональных программ, создание специализированных мини-групп, увеличение ассортимента и необходимое дополнение к тренировочному процессу.
ФУНДАМЕНТ ФИТНЕСА: УКРЕПЛЕНИЕ СТОПЫ со STEP-MAT PRO
Любые усилия по тренировке мышц будут неэффективными, если игнорировать одну из самых важных опор тела — стопу. STEP-MAT PRO — это экстремальная 3D платформа, которая создает идеальные условия для укрепления мышечно-связочного аппарата стопы и голени, обеспечивая максимальную нагрузку и активизацию всех важных групп мышц. До появления STEP-MAT в фитнес-клубах не существовало специального оборудования для фокусной тренировки стопы, хотя ее значимость для общего состояния организма невозможно переоценить.
Фраза "Use it or lose it" (используй или потеряешь) прекрасно отражает принцип работы с STEP-MAT PRO. Тренировка стопы и голени в различных плоскостях и амплитудах помогает восстановить работу рецепторов, активировать «спящие» функции и восстановить полную мобильность стопы. Это важный шаг к восстановлению связи между нервной системой и телом, напоминая организму о возможностях движений, которые, возможно, уже были забыты.
Фокусная работа с сводами стопы, тренировка в сагитальной и фронтальной плоскостях голеностопа — все это помогает не только улучшить физическую форму, но и вернуть функциональность и гибкость вашему телу в целом.
ДИАПАЗОН ВОЗМОЖНОСТЕЙ: ТРЕНИРОВКИ на STEP-MAT ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА
STEP-MAT — это уникальная тренировка для всего тела, основанная на трехмерных воздействиях на стопу и голень, которая помогает активировать глубокие мышцы и улучшить общую физическую форму. С помощью STEP-MAT можно эффективно прорабатывать мышцы ног, включая растяжку ахиллова сухожилия, укрепление связок стопы и голени. Платформа также активно воздействует на антигравитационные мышцы, такие как квадрицепсы и ягодицы, а также мышцы пресса. В тренировках акцентируется внимание на трицепсах с исключением работы грудных мышц, а также на проработке плеч и дельтовидных мышц для улучшения верхней части тела. Укрепление кистей, кулаков и пальцев также не остается без внимания, что важно для улучшения силы захвата и координации. Плиометрические упражнения помогают развить силу и быстроту.
STEP-MAT предлагает индивидуальные тренировки с подробными инструкциями от профессиональных тренеров через QR-коды, а также разнообразные функциональные комплексы для верхней и нижней части тела, разминочные комплексы и занятия на 3D-дорожках для улучшения координации и баланса. В нашем каталоге вы найдете все видеоуроки и тренировочные программы, подходящие для любого уровня подготовки и целей.
Очень часто мы наблюдали за тренировочным процессом профессиональных спортсменов, которые меняли положение стопы с помощью подручных средств, будь это блин от штанги или гантели. Но это не только не безопасно, но и может привезти к негативным последствиям в будущем из-за не правильного положения ног. Мы предлагаем уже готовые решения под любые тренировочные задачи, обладающие всем необходимым для комфортной, продуктивной и безопасной тренировки. Мы уже нашли для вас лучшее решение, чтобы вы могли полностью сконцентрироваться на результате.
К сожалению, травмы нас настигают даже тогда, когда мы к этому готовы лучше всего, сделав все необходимое для их предотвращения. Мы особенно понимаем важность реабилитации после полученной травмы или проведенной операции, поэтому наша продукция помогает в поэтапном восстановлении движения суставов, постепенной нагрузки на мышцы, медленной растяжки сухожилия, комплексном процессе подвижности опорно-двигательного аппарата человека.
