Тренировка мышц стопы: подошвенные межкостные, червеобразные, подошвенный апоневроз, тыльные межкостные мышцы.

Тренировка мышц голени: задняя большеберцовая мышца (в меньшей степени), передняя большеберцовая мышца (в большей степени), длинная малоберцовая мышца.

Общее назначение:
Повышение амортизационных функций стопы, профилактика и коррекция плоскостопия и косолапости, разгрузка свода стопы, активизация кровообращения, восстановление после травм и неврологических проблем.